授乳って何が正解なのか・・いろんな情報にあふれていて悩みがつきないですよね。
筆者も「子供を産んで想像以上に大変だったことランキング」１位を決めるなら絶対に「授乳」です！（笑）
生まれてから本当に毎日、いろんな悩みごとが出てきて検索魔になる日々・・
本記事では、筆者が体験した混合から完ミへの切り替え記録とその経緯を紹介します。
完ミへ切り替えたパターンの1つとして、参考になれば幸いです。
混合から完ミへ移行するまで①：生まれた直後は「母乳寄りの混合」
第一子を出産するにあたって事前に授乳についてリサーチ。
なんとなく母乳とミルクの良いとこ取りっぽい混合が良さそうだな、と思い「混合にしよう！」と決意。
出産した産院でも産後すぐ母乳は出ないので、母乳をあげる練習をしつつミルクを足すようにという指導だったので、自然と生まれた直後は混合に。
ようやく母乳が出始めたのが退院日くらいで、退院してからもミルクを足していました。
この頃はとにかく授乳時の乳頭の痛みとの戦い・・乳首が切れているわけではないのに痛い・・
ただでさえ痛いのに切れることが怖くて怖くて、深くくわえさせることばかり意識していましたがこれが難しい・・
これが授乳の第一関門でした。
生後１カ月間は３時間おきの授乳をしていましたが、完母の場合は３時間も空けられないケースが多いと思います。
筆者はとにかく授乳時の痛みが怖かったので、３時間おきで精いっぱい・・頻回授乳は考えられませんでした・・・
１カ月検診で体重がかなり増えていた（約1400g増）ので、今思い返せばミルクを足さなくても良かったかも、というくらいですね。
当時は母乳だけでは足りないのでは・・と心配でミルクを足していました。
この時点では「母乳寄りの混合」という感じですかね。
混合から完ミへ移行するまで②：徐々に「ミルク寄りの混合」へ
生後1週間では1回あたり60～80mLしか飲まない赤ちゃんも、
生後6か月になると1回あたり160～200mL飲むようになります。
つまり母乳は成長とともに増えなければなりませんが、筆者は毎回ミルクを足していたため、なかなか母乳は増えません。
完母の場合は頻回授乳をして赤ちゃんの哺乳量も増えることで、徐々に母乳は増えていきます。
頻回授乳をせず母乳量が大きく増えなかった筆者の場合は、自然とミルクの量が増えていきました。
生後2カ月が経った頃からおそらく徐々に「ミルク寄りの混合」になっていったと思います。
混合から完ミへ移行するまで③：生後６ヶ月で完ミに。その理由は？
さて、しばらく混合を続けていた筆者ですが、なぜ完ミになったかというと、
「5ヶ月頃に子が母乳を嫌がるようになった」からです。
月齢が低い頃はこちらから離さないと何分でもおっぱいをくわえていた我が子でしたが、
生後5か月頃から3分程度で離すようになり、それが徐々に2分、1分、と短くなり、最終的には10秒程度で離すようになりました。
赤ちゃんは話せないので正確な理由は分からないものの、
子の様子を見る限りは「母乳の出が悪く、物足りなくなったから」ではないかと推測します。
成長するにつれてどんどん吸う力が強くなり、哺乳瓶の乳首のサイズもアップしていきますが、
混合を続けていたので母乳の出はいつまでも変わらず、きっともどかしくなったのでしょう（笑）
「お腹すいてるのに全然出てこない！ミルクちょうだい！」という主張だったのだと思います。
母乳を吸ってくれないのでは成す術もなく、完ミに自然と切り替わりました。
「母乳量を増やすなら生後100日まで」とも言われますので、生後6か月では潔く切り替えることができました。
混合から完ミへの移行でおっぱいトラブルはあった？
上に記した通り、赤ちゃんが徐々に母乳を飲まなくなったため、自然と完ミに切り替わりました。
自然と「徐々に移行」したため、おっぱいのトラブルなしで切り替えられました。
意図的に完ミに切り替えたい方も、徐々に移行することはとても重要です。
筆者の場合、赤ちゃんが徐々に母乳を飲まなくなったので、おっぱいの張りも徐々に少なくなっていったのが分かりました。
4時間空くとおっぱいが張っていたのが5時間、6時間・・と徐々に長くなっていきました。
おっぱいが張った状態が長くなると乳腺炎などのトラブルを引き起こす可能性があるので、授乳や搾乳をしなければなりません。
徐々に間隔を長くすることが、トラブルなく完ミに切り替えるコツだと思います。
筆者の場合は自然と3～4週間をかけて混合から完ミに移行となりました。
完ミに移行完了したときの心境
生まれてすぐに母乳をあげ始めたときは痛みに苦しみましたが、2か月くらいで耐性もつき、痛みもあまり気にならなくなりました。
それと同時にやはりおっぱいを飲む我が子はとんでもなく愛おしいです。
この感覚も人それぞれなのでもちろんわたしの場合は、です。
母乳は大変だけどこの時間がやっぱり愛おしくて好きな時間でもあったので、
完ミに移行するときは多少なりとも寂しかったです。
ただ、生後6か月だったこともあったので、「混合だけど半年あげられたから十分母乳がんばった！ここから完ミで少し楽しよう！」
という達成感もあり、そんなに執着なくあきらめられたかなと思います。
なんせ子供が飲んでくれないのでもう仕方ないですね。
「少し早い卒乳」ということで気持ちを切り替えました。
結果として、「完ミは楽！」
胸が張って痛いこともないし、外出で授乳の心配もしなくていい。
完ミにしたおかげで、日々いろんなことを心配していた頭がスッキリして、より育児を楽しめるようになった気がします。
赤ちゃんが哺乳瓶を求め、ひとりで持って飲む姿もかわいいですよ～（笑）
まとめ：ママのハッピーが1番！
生後6ヶ月で混合から完ミに移行した経緯を紹介しました。
感じたことは、出産も千差万別ですが、授乳も千差万別。
「これが正解」はありません。
そして母乳の状況や考え方、赤ちゃんの特性にも個人差が大きいため、一概に「この方法がおすすめ」とも言えません。
自分の体と子どもと向き合いながら、それぞれのママと赤ちゃんにとっての正解を探す必要があります。
筆者が思う、育児の最重要ポイントは「ママがハッピーで元気であること」。
現状がつらいのであれば1つの方法にとらわれず、別の選択肢を検討してみてください。
自己犠牲をしがちなのが母親。たまには「ママが楽な方法」でOKです。
赤ちゃんとママの授乳の時間がリラックスした楽しいものになりますように！応援しています。
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